Ontwaken is meditatie in zichZelf

Onze ware natuur is het stille veld, het Zijns-bewustzijn, het oneindige Zelf. Je zou kunnen zeggen, het is meditatie zelf. Vanuit ons ik-bewustzijn kunnen we echter wel de aandacht richten, de subtiele verschuiving maken. Daar verblijven zou je meditatie kunnen noemen. Dit is je ware natuur, je realiseert je uiteindelijk dat er geen meditatie nodig is.

Vormen van Mediteren

Er zijn vele vormen van meditatie, die allen prima zijn om te beoefenen wanneer je voelt dat dit voor jou fijn is. Meditatie kan dienen om je te ontspannen, je hoofd wat stiller te laten zijn, of je in een fijne ruimte te wanen. Allemaal niets mis mee. Hiermee verblijf je dan wel in het ik-bewustzijn en deze staat van zijn die je dan bereikt, zal altijd tijdelijk van aard zijn.